构建和谐校园：七年级学生心理辅导主题班会教案

一、活动背景及意义

随着社会的快速发展和家庭结构的变化，初中生面临着各种挑战与压力。尤其在学习、生活和社会适应方面，许多学生开始表现出不同程度的心理问题。为了帮助七年级学生更好地应对这些变化，班主任计划组织一次以“构建和谐校园”为主题的班会，旨在通过一系列心理辅导活动，增强学生的心理调适能力和人际交往技巧，培养积极健康的心态。

二、活动目标

1. 帮助学生了解青春期身心发展的特点和挑战。

2. 提升学生的情绪管理和压力应对能力。

3. 引导学生建立正确的自我认知，并学会接纳自己。

4. 加强班级凝聚力，促进同学之间的相互理解与支持。

5. 传授有效的沟通技巧和解决冲突的方法。

三、活动内容

（一）热身游戏：我眼中的你

1. 活动目的：增进同学们对彼此的了解。

2. 实施步骤：

- 分组：将班级分成若干小组，每组4-6人。

- 规则说明：每位成员轮流说出自己组内至少三个同学的优点或独特之处（可以是外貌、性格特征、兴趣爱好等）。

- 时间限制：每个成员发言不超过1分钟。

3. 反馈讨论：引导学生思考如何更有效地沟通交流，增进彼此了解。

（二）专题讲座：“青春期心理调适”

1. 讲座内容概要：

- 青春期生理、心理变化的特点与应对策略；

- 如何正确认识并接纳自我；

- 学会调整情绪状态的方法。

2. 教师准备：搜集相关资料，制作PPT演示文稿。

（三）情景模拟：有效沟通案例分析

1. 活动目的：提高学生的交际技能和冲突解决能力。

2. 实施步骤：

- 设计一些常见的校园生活情境（如课间休息时的摩擦、考试成绩不理想等），邀请几位同学扮演不同角色；

- 让参与者分别描述自己的感受及期望，然后进行模拟对话交流。

3. 反馈讨论：请其他同学评价角色表现，并提出改进建议。

（四）互动分享：“如何成为一个更好的朋友”

1. 分组讨论：以小组为单位展开讨论，围绕“怎样成为好朋友”这一话题发表见解；

2. 全班展示：每组选派代表发言，阐述自己组内达成的共识与建议。

3. 总结归纳：教师点评各组观点，并补充相关知识。

（五）心灵手绘：我心中的校园美景

1. 活动目的：激发学生的创造力和想象力；

2. 实施步骤：

- 分发画纸、彩笔等工具给每位同学；

- 要求他们用绘画的方式描绘出心目中最美的校园一角。

3. 展示交流：将同学们的作品集中展示，互相欣赏并发表评价。

四、预期成果

1. 学生们能够更加积极地面对学习和生活的挑战。

2. 提升了自我调节情绪的能力，学会了应对压力的方法。

3. 建立起相互尊重和支持的良好人际关系。

4. 强化班级团结氛围，形成共同成长的集体意识。

五、后续跟进

1. 定期开展心理健康教育课程；

2. 鼓励学生积极参与学校组织的各种社团活动和志愿服务项目；

3. 建立心理咨询预约制度，为有需要的学生提供专业的心理辅导服务。